6月
14
今回は、職場いじめの対策を考えてみたいと思います。一番有効だと私が考えるのは、「自分の心のコンディションを整える」ということです。
職場いじめをやっている本人達は、いじめの対象者に対し、いじめ攻撃を延々とやり続け、そのいじめの対象者が退職したりするまで、いじめを止める事はしません。ですから職場でいじめられたと言って、元気をなくしてしまったり、会社を休んだり辞めてしまったりするのは、その加害者の思うつぼです。
それでは、心のコンディションは、どのように整えたらいいのでしょうか。
人間は、食欲や睡眠欲などを持っているのと同じように、誰しも他人と仲良くしたいという基本的な欲求があるそうです。つまり職場いじめにあっている人は、職場において、それが満たされていない状態。そのせいで心のコンディションが崩れてしまうんです。
そういった時の対処法としては、その欲求を職場で満たそうと思わないこと。
つまり、無理に職場の社員と仲良くするのではなく、社外の環境の人たちと仲良くすることが大切なんだとか。しかも人間関係は限られた人たちだけで付き合っていると、とても狭くなるので良くないそう。一人暮らしで、家と会社を往復するだけで友人もいない、という状況だと、職場でのいじめにあったときに、大きなダメージを受けやすいそうです。私が最近拠り所にしているのは、インターネットで見つけた親鸞会の情報。
私と同じように、人間関係で悩んできた人はたくさんいるのだと思えるのです。